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【香蕉奶昔】_0

2019-09-10 18:10:39来源:励志吧0次阅读

相信没有人能够抵抗奶昔的诱惑吧,浓香的牛奶配合上芬芳的水果,是不是已经挑动了你的味蕾呢,而当奶昔遇上了香蕉,更是口感美味芬芳啊,如何做香蕉奶昔呢?下面就让我们来学学香蕉奶昔的做法吧。在快餐店里面,大多数是使用大型落地式奶昔机,通常出售香草、草莓和巧克力三种风味。这种奶昔虽然是用机器制作的,但就其规模和包装毕竟算不上工业化产品。这种奶昔即使在常温下保存,保存期也能长达半年之久。因此,这种新型奶昔因新颖和独特的饮用方式很快风靡欧洲各国。制作奶昔这种食品,主要的用意就是体现出一个“冰、凉”。香蕉奶昔的做法:菜谱简介:这款香蕉奶昔日很适合做晴朗夏日的冷饮。在孩子们的聚会上,这种奶昔也远比那些糖份很重的饮料更健康!香蕉2个,低脂牛奶225毫升,水4汤匙,红糖2汤匙,冰块8个1、香蕉要成小块,用搅拌器搅拌香蕉和牛奶。2、然后倒水和红糖,搅拌均匀,加冰块进去再搅拌均匀。倒在4个玻璃杯里马上就可以喝了。营养价值:香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长.

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