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体寒的女性有福了

2020-02-12 11:23:03来源:励志吧0次阅读

体寒的女性有福了,多喝这种水,逼走寒气,保养子宫

日常生活当中有许多女性朋友多多少少的都会出现体寒的现象,尤其是到了冬天的时候常常会出现手脚冰凉,这还不要紧,最要命的是有一些女性朋友还伴有着宫寒的现象,到了月经期就会疼痛难忍,这是非常难受的,所以在平时的时候女性朋友一定要注意保养,尤其是在夏天的时候在饮食上多加注意逼走身体内的寒气增强体质。

在平时的时候,我们都会建议体寒的女性朋友多喝热水,其实在日常生活当中有许多食材能够起着去湿保暖的功效,今天小编给大家介绍的这一款食材,可谓是药食同源的一种食材,就是当归当归当中含有丰富的蔗糖和多种氨基酸,同时也含有丰富的挥发油,它能够增强免疫力,调养子宫,所以说对于女性朋友来说在平时的时候可以适当的吃点当归,而且当归的价格也并不是特别的贵,我们一般家庭都是可以消费得起的。

红枣当归糖水

取适量的当归和红枣,在清水当中冲洗干净之后,放在温水当中浸泡5分钟左右。

我们将鸡蛋在清水当中煮5分钟左右,捞出自然晾凉之后拨去外壳。

这样我们将准备好的当归红枣和鸡蛋放在清水当中,大火煮开之后转成中火煮30分钟左右,再将当归捞出,往锅中加入适量的红糖,用勺子搅拌一下。这样盖上锅盖焖一下就可以了。

小编叨叨:

其实当归在日常生活当中是非常常见的,而且当归也通常被作为中药材在我国分布也是比较广泛的,适当的吃点当归能够有效的起到补血,增强抵抗力和调养子宫的效果,而且我们用这种方式煮出来的鸡蛋更加营养,对于女性朋友来说经常吃能够有效的调养宫寒的现象。

本文相关词条概念解析:

当归

当归(学名:Angelicasinensis),伞形科当归属的一种多年生草本植物,高0.4-1m。根圆柱状,分枝,有多数肉质须根,黄棕色,有深郁香气。茎直立,绿以或带紫色,有纵深沟纹,光滑无毛。叶为数回轮状复叶,花白色,复伞形花序,根肥大,入药。在中国分布于甘肃、云南、四川、青海、陕西、湖南、湖北、贵州等地,各地均有栽培。当归的根可入药,是最常用的中药之一,具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。当归也可用于卤制品配料中,其主要特点是去腥增香,增加肉制品和药香味。

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